Pet neobičnih znakova da imate problema sa srcem
Mnogi iz neznanja i nevjerice infarkt prežive i preguraju na nogama. Vaše tijelo šalje jasne znakove, a na vama je da ih
View ArticleKoja krvna grupa najbolje, a koja najgore podnosi stres?
Krvnu grupu važno je znati i zato što može da nam kaže kojim smo bolestima skloni, ali i kako se nosimo sa
View ArticleJoga može da zamijeni antidepresive
Osobe koje pate od depresije umjesto uzimanja antidepresiva mogu praktikovati jogu, što rezultira značajnim smanjenjem simptoma bez sporednih efekata koji su posljedica
View ArticleKoliko je svjež vazduh zaista zdrav?
Nedavne studije koje nam dolaze sa Dalekog Istoka pokazuju koliko je svjež vazduh zaista zdrav i koliko se njegov uticaj na zdravlje čovjeka
View ArticleŽivot s polenskom alergijom – kako “preživjeti” proljeće?
Dolaskom toplih i sunčanih proljetnih dana, stižu i problemi za sve one koji se bore s proljetnim alergijama. Alergije su najizraženije u
View ArticleZa duži život – 10 porcija povrća i voća dnevno
Najnovija studija pokazuje da bi ljudi koji budu jeli 10 porcija voća i povrća dnevno mogli da produže život, objavljeno je u
View ArticleKako da prevaziđete proljetnu depresiju?
Kada stigne proljeće sve se budi. A kada najzad otopli, trebalo bi da se osjećamo bolje i imamo više energije. Međutim, kod
View ArticleŠta uzrokuje najčešće bolove u leđima? 3 glavna krivca i kako ih se riješiti
Bolovi u donjem djelu leđa česta su pojava. Iako ih povezujemo s lošim madracem ili krivim položaju spavanja, glavni uzroci kriju se
View ArticleEvo kako se riješiti zubobolje za samo dvije minute
Jedan od najgorih bolova je upravo zubobolja. Ovaj trik spasiće vas do odlaska kod zubara jer će bol nestati vrlo brzo. Riječ
View ArticleSat vremena trčanja produžava život za sedam sati
Mnogo je aktivnosti među kojima danas možemo da biramo ako želimo da se rekreiramo, a jedna od popularnijih je svakako trčanje. Besplatno je,
View Article5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina
View ArticleProljetni eliksir za poboljšanje metabolizma
Ovaj zdrav napitak je odličan za poboljšanje imuniteta i detoksikaciju organizma… Predstavljamo vam pravi proljetni eliksir – zeleni čaj sa dodatkom jabukovog
View ArticleJake glavobolje češće kod gojaznih osoba
Debljina izaziva migrene – smatraju ljekari i to potkrepljuju podacima da ljudi sa viškom kilograma češće imaju jake glavobolje. Jedna od sedam
View ArticleAko ste poželjele veće grudi, prvo pročitajte ovaj tekst
Koliko ste puta zavidjeli djevojkama sa velikim grudima? Da li ste bile ili ste još uvijek uvjerene da biste bile mnogo izazovnije,
View ArticleVožnja biciklom smanjuje rizik od raka i bolesti srca
Petogodišnje istraživanje u kojem je učestvovalo 250.000 Britanaca pokazalo je da ako želite da živite duže i smanjite rizik od raka i
View ArticleŠest načina da zaštitite zdravlje tokom sjedenja na poslu
Čest osjećaj umora i bolovi u mišićima i zglobovima su 75% izazvani lošim stavom tokom sjedenja za kompjuterom i 25% zbog nepoštovanja
View ArticleKoliko je šetnja važna za zdravlje srca?
Ljekari stalno upozoravaju na značaj šetnje i ona zaista jeste važna, ali da biste imali dobre rezultate, potrebno je da hodate mnogo
View ArticleOve namirnice mogu biti okidač migrena
Rezultati istraživanja objavljenog u časopisu Current Neurology and Neuroscience Reports pokazali su kako migrena pogađa više od 15% odraslih osoba širom svijeta. Problemi
View ArticleNamirnice koje razbuđuju bolje od kafe…
Želite li da se ujutro osjećate poletno, budnije, bistrijeg uma i energičnije, šolju kafe pokušajte da zamijenite s nekom od ovih sedam namirnica…
View ArticleBoja urina pokazuje važne stvari
Vrlo je važno obratiti pažnju na izgled urina jer vam on može mnogo otkriti o vašem zdravlju. Već dugo važi preporuka ljekara
View Article