Istraživanja pokazuju da kofein povećava mentalne performanse i budnost jer blokira hemikaliju u mozgu koja je povezana s pospanošću. – Višestruka ispitivanja proučavala su učinke kofeina u atletici i otkrila da kofein može produžiti izdržljivost i poboljšati performanse – kaže prehrambena stručnjakinja dr. sc. Megan Meyer, iz organizacije International Communications Council. – Uz to, umjerena […]
↧