Jeste li znali – Maske za spavanje pružaju kvalitetniji san
Ako imate problema sa snom, možda je pravo vrijeme da razmislite o noćnim maskama. Maske za spavanje odlične su za one kojima je teško da zaspe, ili kojima je kontinuiran san nemoguć. Ako se odlučite...
View ArticleBiljni čajevi i sve njihove dobrobiti za organizam
Biljni čajevi osim što će vas ugrijati u hladnim zimskim danima, sigurno će imati i mnoge benefite na vaše zdravlje. Idealni su za hladne zimske noći, a osim što su zdravi i ne sadrže kofein, a mogu...
View ArticleKako da na vrijeme prepoznate urinarnu infekciju
Dokazano je da su žene u 50 posto većem riziku od dobijanja infekcija urinarnog trakta u odnosu na muškarce. Razlog je anatomija. Urinarne infekcije najčešće se dešavaju zato što bakterije (naročito...
View ArticleDetoksikacija organizma od svega tri sastojka
Kako bismo se osjećali dobro i zaista bili zdravi, neophodno je organizmu s vremena na vrijeme prirediti detoks tretman, a jedan od jednostavnijih načina je kroz hranu i piće. Ovog puta vam predlažemo...
View ArticleZdravstveni problemi koji se odražavaju na gubitak kilograma
Kada je tjelesna težina u pitanju, koliko nije dobro sa viškom kilograma, toliko može biti i problem ako kilograme naglo gubite. Ukoliko ne držite određenu dijetu, a naglo gubite kilograme to može...
View ArticleZa vitku liniju bitno je i šta pijete, evo koja je preporuka
Ako pazite na svoju liniju vrlo je bitno šta jedete, ali i šta pijete. Većina žestokih pića ima jednaku kalorijsku vrijednost, oko sedam kalorija po gramu. Drugim riječima, jedna čaša votke, gina,...
View Article6 činjenica o anemiji koje morate znati
Anemija se definiše kao stanje smanjenog broja crvenih krvnih zrna (eritrocita) u perifernoj krvi. Puno se češće koristi određivanje pigmenta u crvenim krvnim ćelijama, hemoglobina koji služi kao...
View ArticleGlavobolja, a tek ste se probudili? Šta je razlog?
Započeti dan glavoboljom nije baš lijep osjećaj i to može da bude jako isrpljujuće! Ovih pet stvari mogli bi da budu razlozi vaše glavobolje: #1 Loše ste spavali Nesanice može biti okidač za...
View ArticleChrissy Teigen hirurškim zahvatom protiv endometrioze
Prije samo nekoliko mjeseci, u septembru, Chrissy je imala pobačaj. Gubitak trećeg djeteta izazvala je endometrioza. Danas, baš u vrijeme kada je trebalo da se porađa ona je u bolnici i sprema se za...
View ArticleŠest higijenskih grešaka koje (pre)često ponavljamo!
#1 Predugo vrijeme tuširanja ili prečesto tuširanje Možda zvuči čudno, ali prečesto pranje jednako je loše kao i kada se neko uopšte ne pere, navodi Bright Side. Prema timu stručnjaka za zarazne...
View ArticleKlimatske promjene: Duža sezona alergija, veća koncentracija polena
Sezona alergija počinje 20 dana ranije, a koncentracija polena veća je za 21 %. Istraživanje je proveo William Anderegg iz Škole za biologiju Univerziteta Utah. Zaključio je da je veoma jasno da...
View ArticleČaj od brusnice – topli napitak koji rješava mnoge tegobe
Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom. Osim što ima zdravstvene benefite, ovaj čaj je ukusan i mnogi ga rado piju kao omiljeni topli...
View ArticleZagađen vazduh povećava rizik od neplodnosti
Studijom kojom je bilo obuhvaćeno 18.000 parova u Kini, a cilj je bio da se ispita opasnost od zagađenog vazduha po cijelu populaciju, utvrđeno je da su oni koji žive u područjima umjereno povećane...
View ArticleTest: Šta koža otkriva o vašem zdravlju?
Koža je naš najveći odraz, ali i odraz našeg unutrašnjeg stanja. Ako do sada niste obraćali pažnju na određene signale i promjene na njoj, vrijeme je da to učinite. Neka vam u tome pomognu ova dva...
View ArticleGrčevi u mišićima mogu ukazivati na određene probleme, prepoznajte ih na vrijeme
Grčevi u mišićima mnogima nisu nepoznanica, ali je istina i da ih većina ignoriše. Međutim, prema mišljenjima ljekara ta neugodna pojava uopće nije bezazlena kao što se inače misli, jer u određenim...
View ArticleNeprijatan zadah možete eliminisati ovako…
Obično se neprijatan zadah iz usta može eliminisati pravilnom oralnom higijenom, koja podrazumijeva prije svega redovno pranje zuba. Ali ako već duže vreme živite sa ovim problemom, onda prvo...
View ArticleStručnjaci savjetuju: Ne treba dugo sjediti sa prekriženim nogama, a evo zbog...
Skoro svaka žena dok sjedi s vremena na vrijeme prekrsti noge zbog čega cjelokupan stav izgleda ljepše, privlačnije i otmjenije, ali već odavno se oko takvog ‘ženskog sjedenja’ raspravlja koliko je to...
View ArticleTripanofobija: Kako da pobijedite strah od igle?
Već mjesecima svi pričaju o jednom – vakcini protiv koronavirusa. Ipak, jedna je stvar znati da vakcina može da nas spasi, a sasvim je druga zaista otići i vakcinisati se. A ovo drugo može biti veliki...
View ArticleKako da se oslobodite bolova i ukočenosti u vratu?
Iako je u najvećem broju slučajeva reč o privremenom bolu i ukočenosti koja prolazi sama od sebe kroz nekoliko dana, ovo može da bude vrlo neprijatno iskustvo. Ako želite da se oslobodite bolova i...
View ArticleStiže li nam i oralni lijek protiv Covid-19?
“Budući da postoji potreba antivirusnog liječenja SARS-CoV-2, ohrabruju nas ovi preliminarni rezultati”, navodi u saopštenju Wendy Painter iz “Ridgeback Biotherapeutics”. Merck je krajem januara...
View Article