Pročitajte kako more opušta i prija organizmu i ako već niste, počnite se...
Nama je sasvim dovoljno i to što u njemu jednostavno uživamo, ali more za nas čini mnogo više od divnog relaksirajućeg efekta. Morski
View ArticleTri razloga zašto nikada ne treba da sjedite u mokrom kupaćem kostimu!
Sezona kupanja na moru i u bazenima je u toku, a vlažna područja izvor su gljivica i bakterija, kako u okolini tako
View ArticleKupka koja pomaže kod vaginalnih gljivičnih infekcija
Imate problema s gljivicama i ne možete se riješiti vaginalne gljivične infekcije? Donosimo vam recept za kupku koju možete da napravite kod
View ArticleIspravite držanje uz nekoliko jednostavnih pravila
Sve više ljudi radi na poslovima zbog kojih većinu dana provode sjedeći. Negativne posljedice koje takav način života nosi sa sobom svima
View ArticleHipohondri žive duže: Briga o zdravlju štiti organizam
Hipohondrima se najčešće govori da će ih njihova bespotrebna briga o zdravlju “otjerati u grob”. Ali, nova studija pokazuje sasvim drugačiji ishod
View ArticleUz ove savjete možete smanjiti bolove tokom ciklusa
Bolovi i grčevi u stomaku nisu ništa novo kod mnogih žena kada dobiju ciklus. Procedura se zna: ležanje u krevetu, držanje termofora
View Article5 stvari koje mogu da uspore vaš metabolizam
Postoje navike koje nam se čine nebitnima, ali one itekako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina Zašto je
View ArticleMasaža – najbolji vid opuštanja
Masaža može da bude terapija, ali i odlična prevencija. Oslobađa tijelo od napetosti, podstiče cirkulaciju, ublažava stres, bori se protiv nesanice, razgrađuje
View ArticleHladna voda (ni)je najbolje osvježenje u ovim vrelim danima
Sigurno vam je poznato da mnogi doktori preporučuju da se ljeti piju topli napici i vjerujemo da ta činjenica buni mnoge. U
View ArticleKonzumacija čokolade triput sedmično smanjuje rizik od srčanog udara
Konzumacija manje količine čokolade može smanjiti šansu od dobijanja srčanog udara, tvrdi se u novoj studiji. Stručnjaci tvrde da konzumiranje od dvije
View ArticleŠto je dobro za srce, dobro je i za mozak
Do 2050. godine više od 130 miliona ljudi u svijetu živjeće s demencijom, a jedan od svaka tri slučaja mogao bi da
View ArticleDa li vam nedostaje vitamin F?
Koža vam se stalno peruta, a ne znate koji je razlog tome. Kada prevučete rukom preko nje osjećate hrapavost, što vas dodatno
View ArticleKoksaki virus – bolest prljavih ruku koja je opasna za vaše srce
Umor, malaksalost, gubitak apetita, groznica, bol u grlu, plikovi u ustima, na šakama i stopalima, trnjenje lijeve ruke… Ovo su pouzdani znaci
View ArticleVečernji rituali koji vas vode do idealnog tijela (i duha)
Iako zvuči nevjerovatno, istinito je i naučno dokazano da možete da izgubite kilograme i to samo ako promijenite svoje aktivnosti prije odlaska
View ArticleNavike koje će vam promijeniti pogled na život (i na tijelo)
Ako se u životu još uvijek borite sa osjećajem nezadovoljstva prema svom tijelu, provjerite šta bi trebalo da radite drugačije. Nije tajna
View Article3 greške u vezi sa zdravljem koje žene čine češće od muškaraca
Briga o vlastitom zdravlju uvijek bi trebalo da bude na vrhu liste prioriteta. Redovni ljekarski pregledi, fizička aktivnost, zdrava ishrana i prepoznavanje
View Article5 pitanja koje bi trebalo da postavite ginekologu
Da li zbog uzbuđenja ili je nešto drugo u pitanju, ali činjenica je da se neke žename kada odu kod ginekologa zaborave
View Article6 neuobičajenih znakova da s vašim zdravljem nešto nije u redu
Kada nešto nije u redu s vašim organizmom, tijelo vam šalje signale. To može biti glavobolja, bol u stomaku, promjene težine ili
View ArticleČistač jetre: Eliksir od 2 sastojka koji pomlađuje i uklanja toksine
Jetru, najveću žlijezdu u tijelu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne materije, ali njena uloga još je veća. U
View ArticleČišćenje kuće smanjuje rizik od prerane smrti
Rad u bašti, pranje poda i čišćenje kuhinje može spasiti vaš život, tvrdi se u novoj studiji! U izvještaju Univerziteta McMaster u
View Article